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朝食を抜く生活は血糖値を上昇しやすくする

24.11.13

一時話題になった「16時間プチ断食」は、胃腸を休め、浄化リセットという健康メリットがあるのですが、糖尿病、もしくは高血糖が気になる方において···

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