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睡眠障害やメンタル不調でお困りの方へ… キウイフルーツ

25.07.27

キウイフルーツにはポリフェノール、ビタミンCの他ペクチンなどの食物繊維が含まれています。 ペクチンは短鎖脂肪酸に変換され、腸管内を善玉···

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